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　　“那时候家里是双职工，我爸经常出差，我妈又要上班又要照顾家，特别辛苦。”胡建平回忆道，他从小就跟着父母体会到了生活的艰辛，8岁便学会拉着风箱做饭，早早扛起了家庭的责任。尽管内蒙的气候远不如上海宜人，但年轻的夫妇俩凭着一股闯劲，把日子过得有声有色。“每次发工资，他们就会像数羊一样盘算：一只羊、两只羊、三只羊，把每一分钱都安排得妥妥当当，日子虽清苦却从不慌乱。”胡建平的话语中，满是对父母持家智慧的敬佩。

　　谈及两位老人的长寿秘诀，除了规律的生活习惯，更离不开良好的心态与和谐的人际关系。“我妈睡觉早、起得早，一辈子勤劳，两人都不挑食，每天至少吃一个鸡蛋，讲究天然营养。”胡建平说，更重要的是父母心胸开阔，“气量一定要大，跟子女、公婆、邻里、同事的矛盾越少，心态越和谐，身体自然就好。”胡先文老人也分享了自己的“养生经”：“子女孝顺，加上现在医疗条件也好，我80岁开过刀，出院后依然跳了10年舞、唱了10年歌，一定要高兴，心态好，健康才是第一。”

　　“那时候家里是双职工，我爸经常出差，我妈又要上班又要照顾家，特别辛苦。”胡建平回忆道，他从小就跟着父母体会到了生活的艰辛，8岁便学会拉着风箱做饭，早早扛起了家庭的责任。尽管内蒙的气候远不如上海宜人，但年轻的夫妇俩凭着一股闯劲，把日子过得有声有色。“每次发工资，他们就会像数羊一样盘算：一只羊、两只羊、三只羊，把每一分钱都安排得妥妥当当，日子虽清苦却从不慌乱。”胡建平的话语中，满是对父母持家智慧的敬佩。

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